个人 AI 效率笔记

学习材料常常混着概念、例子和临时想到的问题。整理时，先明确这份笔记要回答什么，再让 AI 帮忙归类，后续复习会更有方向。我的笔记整理思路分为三个步骤：

1. 限定材料。一次处理一个主题，保留原文标题或页码，明确要求只依据提供的材料整理。
2. 固定结构。按照“核心概念、解释、例子、待确认的问题”组织内容，让不确定的部分单独列出来。
3. 回到原文。逐项核对定义、数字和引用，再补上一段自己的理解，以及下次复习想回答的问题。

整理后的笔记不必追求面面俱到。能说明一个概念、找到对应依据，并看见自己还没弄懂的地方，就有继续使用的价值。原始材料也要保留，方便以后修订。

记住一点：摘要适合帮助回顾，理解仍需要自己的解释和练习。

用 AI 辅助制作课件时，我把工作拆成“确定目标、梳理大纲、完善单页”三步。先写明面向谁、需要什么基础，以及读完后应该能解释或完成什么，再开始组织内容。

大纲可以先列出每页的标题和一个核心问题。检查前后顺序是否连贯，是否缺少必要的概念解释，再逐页补充要点、例子和练习。一次只调整一页，更容易看出修改是否解决了问题。

进入排版阶段后，每页尽量围绕一个主题，把较长的解释留在讲解备注中。图示要能帮助理解正文，字号和配色要方便阅读。导出前，逐页检查文字是否溢出、图片来源是否清楚、练习题与答案是否对应。

记住一点：先把内容讲清楚，再用版式帮助读者抓住重点。

“帮我优化一下”留下了很多猜测空间。写提示词时，我会先说明任务、补充必要背景，再给出输出格式和限制条件。一个整理学习材料的基础写法是：

提示词示例

请把下面的学习材料整理成适合初学者复习的笔记。按“核心概念、通俗解释、原文例子、待确认问题”四部分输出，每部分不超过三点。只依据我提供的材料；没有提到的信息请标注“材料未说明”，不要补造事实或引用。

如果结果不理想，先指出具体问题，例如“第二段术语太多”或“例子没有对应概念”，然后只调整这一项。需要固定格式时，可以提供一小段期望的样例，帮助说明要求。

记住一点：保存好用的任务结构，也保留适用场景；每次使用时重新补充材料。

AI 输出的文字即使读起来通顺，也可能把猜测写得很确定。我把生成结果当作待修改的初稿，采用前再检查以下几项：

1. 事实是否有依据。核对姓名、日期、数字和引用。需要来源的内容，打开原始资料确认，不能只看生成的链接标题。
2. 表达是否准确。检查有没有遗漏条件、扩大结论，或者把个人判断写成普遍适用的结论。
3. 材料是否适合分享。检查图片和文字的来源，去掉无关的个人信息，确认没有把不应公开的内容带进成稿。

遇到暂时无法确认的内容，就保留“待核实”标记，或先从公开版本中移除。整理与复核分开做，能更专注地处理每一步，也方便以后追溯修改原因。

记住一点：让 AI 帮忙形成初稿，把确认和取舍留给自己。